co kupić

Witam. Za jakis czas czeka mnie ciężki obóz na którym będe odbywał 3 dni treningi dziennie x 12 dni. Potrzebuje kupic coś na regenracje. Wcześniej na podobym obozie po każdym treningu przyjmowałem 5g gluty i musze powiedzieć, że działała. Jednak mówia , że BCAA lepsze. Dlatego kieruje do was pytanie co wybrać? Rozmyślalem narazie nad: [...]

co o tym gainerze sądzicie, jestem ektomorfikiem,chciałbym zdobyc więcej masy, co lepiej kupić : ULTIMATE Massive Whey Gainer czy jakieś białko i innego gainera? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-08-15 11:12:05

witam po 2 miesiacach przerwy wakacyjnej zaczelem cwiczyc regularnie od 4 wrzesnia... wczesniej cwiczylem ponad rok... cwicze dla siebie nie tam zeby pojsc na szkolna silownie i podniesc bog wie ile... zalezy mi na tym by moja sylwetka nabrala wiecej miesni... z normalna zywnoscia nie ma problemu, wieczorami jem twarog albo rybe dla uzupelnienia [...]

Witam, Chcę kupić zestaw gryf + obciążenie. Upatrzyłem już sobie zestaw firmy PROMAX http://allegro.pl/item1152008401_zestaw_sztanga_promax_50_kg_gryf_182_hantle_lb.html lecz jak przeczytałem na forum obciążenie jest z betonu oblane zalane plastikiem. Dlatego też postanowiłem zrezygnować z tego zestawu i poszukać innego z talerzami żeliwnymi. [...]

Mam już kupionego nitrobolona 2 1100g, chce przeciągnąć cykl 7/8 tyg. i nie wiem co do tego kupić nitrobolon 30g przed treningiem a jakiś stack po treningu i rano w nt. Więc co radzicie gm, hp, a może coś innego ?? Opakowanie musi mieć minimum 50 porcji

[...] kg. Poczytałem trochę na temat treningów i mam je mniej więcej obcykane. Z tego co wyczytałem to moja dieta powinna kłaść szczególny nacisk na węglowodany, więc postanowiłem kupić Mutant Massa. Jednakże wiem, że bez odpowiedniej diety kompletnie nic nie zdziałam i że te wszystkie gainery i odżywki to tylko dodatki. Próbowałem sam ułożyć sobie [...]

Cześć Już od dawna planowałem zakup kombiwaru, ale ostatnio dostrzegłem podobne urządzenie, którego nazwa to parowar :D Czy ktoś mi może wytłumaczyć na czym polega różnica i co lepiej kupić. Jeżeli możecie jeszcze to jakiej firmy? Z góry THX.

Eloszka. Ćwiczę już prawie rok, mam 15 lat, dane w profilu lekko przestarzałe. Do tej pory była tylko dieta. Chciałbym kupić białko, ale gdy zaszedłem do sklepu z suplami to sprzedawca powiedział mi "tu mamy porządny towar, a nie odpadki z mleczarni, spójrz tu, tu mamy dobre towary", a tam leżały same drogie białeczka. Polećcie mi coś w cenie do [...]

co sadzicie o tych 2 odzywkach?mam ochote zakupic ktoras ale co sie bardziej oplaca? a jesli waszym zdaniem te odzywki nie sa warte to jaki moge sobie kupic gainerek w przystempnej cenie? dzieki za odpowiedzi

[...] skompletować najbardziej potrzebne rzeczy do ćwiczeń, lecz mój budżet jest ograniczony do 1500 zł i jestem kompletnie zielony. Mam nadzieję, że doradzicie mi co najlepiej kupić na początek(chodzi mi o konkretne modele). Z góry dziękuję. Pozdrawiam! BTW. Najbardziej by mnie interesował trening brzucha, klatki, barków oraz całych ramion. [...]

chciałby kupic kreatyne ale poniewaz jest taki duzy wybor to nie wiem co wybrac. Do tego chce cos jeszcze dokupic ale nie białko ani gainer bo mam dobra diete. Co najkozystniej bedzie połączyc z kreatyna (jaka polecacie. Oczywiscie moim celem jest masa

Mam 17 lat i waze ok 75 kg i cos bym zakupil ale nie wiem co. Mam na oku Nitrobolon II Co wy na to? dobry jest? Doradzcie mi co mam kupic. dzieki

[...] http://allegro.pl/show_item.php?item=57108484 . Co myślicie o niej. Może ktoś ma taką. Jeśli ktoś ma ją albo na niej ćwiczył to bardzo proszę o ocenę ławeczki, albo poradzenie mi coś innego w cenie do 300 zł. Łaeczkę taką mogę kupić od kumpla, który robi identyczne po 260 zł. A jeśli nie od niego to z allgro, wraz z kosztmi wysyłki 320 zł.

Witam, ćwiczyłem FBW ułozonym tutaj na forum przez 6 tyg. miałem same hantle i sztange, teraz zamierzam kupić ławkę prostą/ skos +/- i nie wiem co teraz ? jaki plan ? jakie ćwiczenia itp :/ Pomóżcie Wiek 14 Waga 69 Wzrost 175 Cel do osiągnięcia: poprawa sylwetki, zrzucenie tłuszczu, nabranie masy mięśniowej czyli wszystko na raz Staż: 6tyg FBW [...]

Witam.Mam pytanko do osob posiadajacych grille elktryczne.Co w nim przyzadzacie , ile czasu i jak? :).Zamierzam kupic takowy sprzet i zastanawiam sie nad takim modelem http://www.euro.com.pl/grille/opis-zelmer-40z011.bhtml#content_3c czy 1500w to nie za malo na taki sprzet?

[...] waga lata miedzy 53 kg a max 55 kg...dzisiaj na siłowni chlopak poradził mi zebym kupił sobie mete...mowił ze on od tego zaczynał.Tutaj kieruje sie do was..czy faktycznie kupić tą mete? Mozna ja mieszac z tym co biore? Na silownie chodze miesiąc....Mowią ze poprostu mam szybką przemiane materi,...u lekarza byłem robilem ogl badania krwi [...]

Czuje ze od miesiąca mam zablokowany testosteron (przysadke mozgowa) co sie przenosi na zerowe libido male jadra apatie ciagle zmeczenie itp choc NIGDY nie bralem sterydow. Czy mozliwe ze sie zablokowalo cos z powodu chocby stresu ? Jesli tak to prosze o pomoc jakis odblok co mam kupic. PS sytuacja trwa od 1,5 mca pozdro

ćwiczę już 2 lata w domu zwykle ćwiczyłem na sucho i z efektami było morno taras mam trochę kasy i chciałbym coś kupić tylko nie wiem co? Co byście mi radzili? liczę na jakąś pomoc

[...] 115kg wagi..:| (żyć się odechciewa...) nie mam żadnej astmy więc mogę się troszkę pokatować :) Palę ale rzucę z dniem sensownego planu. Proszę o pomoc, Chcę się pokazać na wakacje bez koszulki i trochę lepiej wyglądać i oczywiście się lepiej poczuć... P.S Chcę kupić jakieś odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej bo mam powolne spalanie :<

[...] ja widziałem na zdjęciu jakieś śruby czy coś ale to nie dorzeczność a może to takie wkręty z takim łbem na kluczyk niech ktoś powie jakie to są wkręty bym widział jakie kupić no i to wcześniej trzeba by było przewiercić przed wkręceniem chyba bo taki zwykły na krzyżak to bym wkręcił bez wiercenia [...]